Hellä Ilta - lempeä jooga ja äänimaljahetki, 6.3.2026
15.02.2026
Hellä Ilta – Joogaa ja Äänimaljahetki
Pehmeästi tähän hetkeen.
Hellä Ilta on Hellä Roomin oma kokonaisuus, jossa yhdistyvät 45 minuutin lempeä jooga ja 45 minuutin Äänimaljahetki. Ilta tukee hermoston rauhoittumista ja palautumista turvallisessa, pienryhmässä toteutettavassa tilassa.
Joogan jälkeen siirrymme Äänimaljahetkeen – hetkeen, jossa mitään ei tarvitse tehdä. Ääni kantaa ja keho saa pehmetä omaan tahtiinsa.
Illan päätteeksi tarjoillaan teetä ja pieni hetki rauhallista siirtymää ennen kotiin lähtöä.
Et tarvitse aiempaa kokemusta, vain lämmintä päällesi.
Tervetuloa lepäämään.
Pe 6.3.2026 klo 18:30-20:00, Hellä Room, Järvensivuntie 11 lh 2
Tutustumishinta 15 € (norm. 35€)
Paikkoja on rajoitetusti.