Vyöhyketerapia

Koko kehon vyöhyketerapia Tampereella – Refleksologiasta kokonaisvaltaista hyvinvointia keholle ja mielelle

Mitä koko kehon vyöhyketerapia (refleksologia) on?

Koko kehon vyöhyketerapia, eli refleksologia on lempeä ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa kehoa käsitellään erilaisilta heijastealueilta. Näitä alueita sijaitsee esimerkiksi jaloissa, käsissä, kasvoilla, korvissa ja selässä.

Ajatuksena on, että kehon eri osat heijastuvat näille alueille, ja niitä käsittelemällä voidaan tukea kehon omaa tasapainoa ja palautumista. Hoito tehdään rauhallisesti käsin painellen ja välillä vyöhykepuikkoja käyttäen.

Vyöhyketerapia ei keskity vain yksittäiseen oireeseen, vaan huomioi ihmisen kokonaisuutena – kehon, mielen ja elämäntilanteen.

Taustalla on holistinen ajatus: kaikki kehossa vaikuttaa kaikkeen. Kun yhtä osa-aluetta tuetaan, vaikutus voi heijastua laajemmin koko hyvinvointiin.

Kenelle vyöhyketerapia sopii - apua stressiin, univaikeuksiin ja kehon jännityksiin?

Vyöhyketerapia sopii lähes kaikenikäisille ja erilaisissa elämäntilanteissa oleville. Hoito voi tukea esimerkiksi kuormittuneessa arjessa jaksamista, auttaa rentoutumaan sekä edistää kehon luonnollista tasapainoa.

Hoidosta voi saada apua esimerkiksi:

stressiin ja kuormittuneisuuteen

univaikeuksiin

aineenvaihduntaan ja verenkiertoon

kehon jännityksiin ja lihaskireyksiin

päänsärkyyn

ruoansulatuksen haasteisiin

hormonaalisiin epätasapainotiloihin

palautumiseen kiireen tai kuormittavan elämäntilanteen keskellä

Hoitoon voi tulla myös ilman erityistä vaivaa – silloin kun kaipaat hetken pysähtymistä, omaa aikaa ja kehon rauhoittumista.

Milloin vyöhyketerapiaa ei suositella?

Vyöhyketerapia on pääsääntöisesti turvallinen ja lempeä hoitomuoto, mutta tietyissä tilanteissa hoitoa ei suositella tai se vaatii lääkärin arvion.

Hoitokertaa on hyvä siirtää, jos sinulla on:

kuume tai akuutti tulehdus

Vyöhyketerapiaa ei suositella mm. raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, tuoreiden leikkausten jälkeen, vakavien sydänsairauksien yhteydessä, akuutissa syöpähoidon vaiheessa

Jos olet epävarma tilanteestasi, keskustelethan asiasta etukäteen – arvioimme yhdessä, onko hoito ajankohtainen.

Kuinka hoito etenee?

Ensimmäinen hoitokäynti alkaa keskustelulla, jossa käymme läpi tämänhetkistä vointiasi, mahdollisia oireita sekä elämäntilannettasi. Näin hoito voidaan suunnitella juuri sinulle sopivaksi.

Itse hoito tehdään hoitopöydällä. Käsittelen kehon heijastealueita esimerkiksi jaloista, käsistä, kasvoilta, korvista ja selästä rauhallisin, painellen tehtävin ottein. Hoito etenee kehoa kuunnellen ja tilanteesi mukaan.

Hoidon aikana voit rentoutua ja olla levossa. Moni kokee olon syvästi rauhoittuneeksi jo hoidon aikana.

Hoidon päätteeksi varataan hetki rauhalliseen palautumiseen ja tarvittaessa keskustelemme esiin nousseista tuntemuksista.

Yksi hoitokerta voi jo tuoda helpotusta, mutta usein muutaman kerran sarjahoito syventää vaikutuksia ja tukee kehon tasapainottumista pitkäkestoisemmin.

Koko kehon vyöhyketerapia Tampereella tarjoaa lempeän ja kokonaisvaltaisen tavan tukea kehon ja mielen hyvinvointia. Refleksologiahoito sopii niin stressaavaan arkeen kuin kehon tasapainon ylläpitämiseen.

Koko kehon vyöhyketerapia Tampere – Helläroom

Hoito tarjoaa turvallisen hetken keholle ja mielelle

Tervetuloa pysähtymään ja voimaan paremmin.

Jos herää kysyttävää minun vyöhyketerapiasta, otathan yhteyttä annajulia@hellaroom.fi