Olen Mira, Hellä Roomin perustaja ja ohjaaja.

Työni ytimessä on hermoston ja kehon hyvinvointi. Uskon, että palautuminen ja muutos syntyvät pienin, tietoisin liikkein – lempeästi, ei pakottamalla.

Taustani sensomotorisessa valmennuksessa kulkee mukana kaikessa mitä teen. Joogassa ja äänimaljarentoutuksessa sama periaate jatkuu: hienovaraiset ärsykkeet voivat vaikuttaa syvästi hermostoon.

En tavoittele täydellisiä asentoja tai voimakkaita elämyksiä.

Tavoittelen turvallista tilaa, jossa keho saa rauhoittua ja jokainen voi olla juuri siinä missä on.

Hellä Room on hermoston hyvinvoinnin tila Tampereella.

Ja joskus – riittää, että liike on pieni.

Jos on kysyttävää minun palveluistani, otathan yhteyttä mira@hellaroom.fi

Olen Anna-Julia, vyöhyketerapeutti Hella Roomista.

Koko kehon vyöhyketerapeuttina työskentelen rauhallisesti ja asiakaslähtöisesti, kehon kokonaisuutta kunnioittaen.

Hoidoissani huomioin jokaisen yksilöllisen tilanteen – hoito muotoutuu aina sen mukaan, mitä kehosi ja elämäntilanteesi kyseisellä hetkellä tarvitsevat. Hoito voi tuoda helpotusta kehon ja mielen kuormitustiloihin tai tarjota pysähtymisen hetken arjen keskellä.

Vastaanotollani tarjoan turvallisen ja levollisen tilan, jossa keho saa mahdollisuuden palautua ja tasapainottua. Kehitän osaamistani lisäkoulutusten avulla, jotta voin tarjota asiakkailleni laadukasta ja kokonaisvaltaista hoitoa.

Tavoitteeni on tukea hyvinvointiasi ja auttaa sinua löytämään oma tasapainosi.

Jos on kysyttävää minun palveluistani, otathan yhteyttä annajulia@hellaroom.fi