Äänimaljat eivät ole vain ääntä meidän korville, vaan maljat myös värähtelevät niiden soidessa. Yhdessä värähtelyn ja harmonisen, tasaisen soinnin kanssa maljat hidastavat hengitystä, laskevat sykettä ja vähentävät lihasjännitystä. Kehon sympaattinen "taistele tai pakene -tila" väistyy ja tilalle aktivoituu parasympaattinen hermosto, eli meidän...
Ota kaveri kainaloon ja tulkaa ystävänpäivän joogaan Hellä Roomiin
Lapsen tai nuoren motorinen kehitys rakentuu varhaisten refleksien varaan. Ne ovat kehityksen "rakennuspalikoita", jotka valmistavat kehoa kävelemään, juoksemaan, hyppäämään, keskittymään — oppimaan.
Hellä Roomin ajanvaraus on nyt avoinna sensomotorisen valmennuksen osalta. Avoinna on nyt viikon 4 kaikki vapaat ajat. Ryhmätunnit tulevat lähempänä mukaan ajanvaraukseen.
