Joogaa Hellä Roomissa

Hellässä joogataan tällä hetkellä kahdella viikoittaisella tunnilla – toinen rauhoittaa iltaa ja toinen antaa energiaa viikonloppuun.

✨Hellä Torstai – lempeää hathajoogaa - Torstaisin klo 18.30–19.30

Rauhoittava iltajooga torstai-iltaan. Tunnilla tehdään rauhalliseen tahtiin hathajoogaa, pysähdytään hengityksen äärelle ja annetaan keholle mahdollisuus laskea päivän kierroksia.

Sopii myös silloin, jos jooga ei ole vielä tuttua.

✨Huomenta Jooga - Lauantaisin klo 10–11

Viikonloppuun vähän liikettä ja energiaa. Huomenta Jooga on rennompi ja aktiivisempi aamujooga, jossa herätellään kehoa liikkeen ja luonnollisen hengityksen avulla.

Molemmat tunnit ovat matalan kynnyksen tunteja – voit tulla juuri sellaisena kuin olet. 

- 16 € / kertamaksu - kortti, käteinen, Epassi

- 80€ / Sarjakortti 6krt

Katso täältä tarkemmat ajat

Tervetuloa joogamatolle:)