Purentalihasten rentoutus

Purentalihasten rentoutus – 60 min.

Lempeä ja kokonaisvaltainen käsittely, joka keskittyy leuan, kasvojen ja purentalihasten alueeseen – unohtamatta niskaa, hartioita ja pään aluetta.

Moni meistä kantaa jännitystä huomaamattaan juuri leuassa:
hampaiden yhteen puremista, kiristystä tai levotonta oloa, joka ei päästä kehoa kunnolla rentoutumaan.

Tässä hoidossa kehoa lähestytään rauhallisesti ja kuunnellen.
Käsittely etenee hartioista kasvoihin ja tarvittaessa myös suun sisäpuolelle, aina lempeästi ja turvallisesti.

Hoito voi auttaa:
– lievittämään purentalihasten kireyden tunnetta
– rauhoittamaan hengitystä ja kehoa
– lisäämään kehotietoisuutta
– tukemaan palautumista arjen kuormituksesta

Samalla hoito on syvästi rentouttava – moni kokee olon kevyemmäksi ja rauhallisemmaksi jo ensimmäisen kerran jälkeen.

On hyvä tietää, että purentalihasten kireys voi liittyä hermoston kuormitukseen tai kehon syvempiin toimintamalleihin. Siksi käsittely tuo usein helpotusta, mutta joskus pysyvämpi muutos vaatii myös pidempää työskentelyä kehon kanssa.

Tarvittaessa ohjaan sinua lempeästi eteenpäin myös refleksityöskentelyn pariin.

Hoito sopii sinulle, jos tunnistat:

- leuan kireys tai väsymisen tunne

– hampaiden yhteen pureminen tai narskuttelu

– päänsärky tai jomotus ohimoilla

– niska-hartiaseudun jännitys

– kasvojen alueen kireys

– levoton tai ylivirittynyt olo

– tunne ettei keho oikein pääse rentoutumaan

Tai jos haluat vain pysähtyä hetkeksi ja antaa kehollesi tilaa rentoutua. Sopii myös lahjaksi hemmotteluun.